Московская область город Видное
8 (495) 518-33-16
8 (495) 518-33-19
8 (905) 525-13-13
luch-nuts.ru

Орехи

Орехи — вкусная и постная еда. Все разновидности орехов сохраняют без всяких потерь свои витамины и питательные вещества не только в течении одного сезона, а гораздо дольше. Во всех орехах неповторимый, уникальный баланс витаминов и микроэлементов. Они богаты сложными белками, необходимыми для тканей. Также орехи содержат вещества, необходимые для удаления из организма шлаков, а их регулярное употребление способствует уменьшению риска сердечных заболеваний.
Для тех, кто придерживается здорового образа жизни, орехи – превосходный выбор в качестве перекуса. Как правило, горстки орехов хватает для того, чтобы перебить чувство голода, а ведь каждая из разновидностей еще и дарит организму свои полезные элементы! Даже вечно худеющие женщины могут обратить внимание на орехи, как на продукт, содержащий полезные для организма и для женской красоты жиры. Если потреблять их в небольшом количестве – вреда для фигуры не будет!
Любители кулинарии откроют для себя множество рецептов, которые только выиграют от присутствия в них того или иного ореха. Например, миндаль широко используется в выпечке, а с отдельными орехами готовятся соусы для рыбы и морепродуктов.